Тайский массаж — это искусство с 2500-летней историей, которое всегда было одним из популярных методов снятия напряжения и мышечного напряжения. Даже один сеанс может расслабить ваше тело и разум и сохранить позитивную энергию на долгое время. Настоящий тайский массаж https://bonthai.ru/contacts/tipanova/ не только приятное занятие, но и возможность оставаться в хорошей форме. Он полезен для организма и помогает в лечении многих заболеваний.

Тайский массаж — это уникальный способ восстановить тонус мышц, улучшить питание и кровоснабжение мышц, предотвратить дегенерацию мышечных волокон, устранить триггерные зоны мышечной боли, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок и суставов позвоночника.

Такой вида массажа необходим поскольку:

• во-первых, он сочетает в себе традиционный классический массаж для всех групп мышц.
• Во-вторых, эти техники мышечной релаксации направлены на расслабление определенных напряженных мышц.
• В-третьих, это ручная тракция (т. е. растяжка).
• В-четвертых, акупунктурный (иглоукалывание) массаж, то есть массирование биологически активных точек акупунктуры, что не только способствует укреплению организма, но и оказывает успокаивающее (успокаивающее, расслабляющее) действие, восстанавливает функцию мышц позвоночника, связок и суставов.

Чего ожидать от массажа?

Понимание процесса помогает расслабиться и получить наилучшие результаты.

1. Подготовка. Массаж начинается с короткой беседы: массажистка спросит о состоянии вашего здоровья, противопоказаниях и предпочитаемой вами интенсивности массажа. Массажистка предоставит вам удобную одежду — обычно это свободные хлопковые брюки и футболка.
2. Обстановка. Вас ждет уютная атмосфера: мягкое освещение, успокаивающая музыка, аромат благовоний. Все это помогает вам расслабиться.
3. Сам процесс. Массаж выполняется на коврике. Массажист надавливает на точки и растягивает их руками, локтями, коленями и даже ногами. Вы можете почувствовать легкое давление или растяжение, но это не должно быть болезненно. Если вы почувствуете какой-либо дискомфорт, обязательно сообщите нам об этом.
4. Ощущения. Во время массажа вы можете почувствовать тепло в теле, легкое покалывание или прилив энергии. Растяжка может быть нечастым явлением, но она помогает снять напряжение и улучшить гибкость.
5. После массажа. После массажа вы, скорее всего, почувствуете себя легче, сильнее и расслабленнее. Некоторые замечают улучшение настроения и даже лучше спят ночью.

Тайский массаж — это не просто лечение, а настоящий ритуал, погружающий вас в атмосферу Таиланда. Он сочетает физическое воздействие с эмоциональным восстановлением, что делает его уникальным опытом.

Кому подходит?

Тайский массаж оказывает довольно сильное воздействие на организм. Его методы основаны на восточной медицине и традиционных техниках, которые передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Изначально основной целью тайского массажа было восстановление организма после травм и болезней. Сегодня тайский массаж рекомендуется следующим группам людей:

• Ведущие малоподвижный и неактивный образ жизни;
• Страдающие хронической усталостью и расстройствами сна;
• Чувствующие напряжение и скованность мышц в теле;
• Хотящие повысить уровень энергии и улучшить психоэмоциональное состояние.

Интересно, что во время тайского массажа массажист использует не только руки, но и колени, ступни и ноги для массажа различных частей и мышц тела. Даже вес всего тела используется для растяжения и нажатия определенных частей. Многие позы похожи на асаны йоги — ключевую особенность тайского массажа. Его также называют пассивной йогой.